C1 Test

WOD #078.18-2

Lunes - 19 De Marzo De 2018
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“Pressing Business” 3 Rounds: 10x Press 200m run 10x Push Press 200m run 10x Push Jerk

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WOD #346.17 | C1 Test 5

Martes - 12 De Diciembre De 2017
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C1 Test 5: Deadlift 3-3-3 AHAP (same weight) Shoulder Press 2 RM

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WOD #339.17 | C1 Test 3

Martes - 5 De Diciembre De 2017
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C1 Test 3: Fast Cindy, 12 min AMRAP: 5 pull ups 10 push up 15 air squat

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WOD #318.17 – C1 Test 2

Martes - 14 De Noviembre De 2017
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STR 1 Front Squat 3-3-3-3-3 Full Clean 1-1-1-1-1

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