CrossFit

WOD #171.19

Jueves - 20 De Junio De 2019
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FOR TIME 1000 M ROW 30 HANG POWER CLEAN @ 75/45 KG 1000 M ROW

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WOD #171.19

Jueves - 20 De Junio De 2019
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FOR TIME 1000 M RUN 30 SQUAT CLEAN @ 90/60 KG 1000 M RUN

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WOD #170.19

Miércoles - 19 De Junio De 2019
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FLOOR PRESS 2-2-2-2-2-2-2-2-2-2

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WOD #170.19

Miércoles - 19 De Junio De 2019
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BENCH PRESS 2-2-2-2-2-2-2-2-2 TABATA RING ROW

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WOD #169.19

Martes - 18 De Junio De 2019
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AMRAP 9′ 30 DUMBBELL THRUSTER @ 20/15 KG 30 V-UP 30 DUMBBELL SNATCH @ 20/15 KG 5 ROPE CLIMB

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