Gymnastics

GYMNASTICS #128.19

Martes - 7 De Mayo De 2019
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Amrap 10’ 10 HSPU 10 mts HS Walk 25 mts DB OH Walking Lunges 22,5/15k

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GYMNASTICS #73.19

Miércoles - 13 De Marzo De 2019
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SKILL: STRENGHT ON THE RINGS WOD AMRAP 15 MINS OF: HANDSTAND WALK, 15 METROS WALKING LUNGE, 30 METROS

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GYMNASTICS #59.19

Miércoles - 27 De Febrero De 2019
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SKILL: CORE BOMB WOD 50 TOES TO BAR STRICTS. EVERY MINUTE: 1 SPRINT 25 MTS

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GYMNASTICS #51.19

Martes - 19 De Febrero De 2019
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SKILL:HS WALK WOD FOR TIME 100 METROS HS WALK

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GYMNASTICS #47.19

Sábado - 16 De Febrero De 2019
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SKILL: C2B WOD 4 RONDAS DE MÁXIMAS  REPETICIONES DE C2B (KIPPING OR  BUTTERFLY)

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