Halterofilia

HALTEROFILIA #17.19

Jueves - 17 De Enero De 2019
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Power snatch 6×6 Jerk desde rak 6×6 Accesorio: 6×6 front squat

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HALTEROFILIA #14.19

Lunes - 14 De Enero De 2019
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Full clean desde tacos 6×6 Snatch balance 6×6 *accesorio: 6×6 back squat

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HALTEROFILIA #10.19

Jueves - 10 De Enero De 2019
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Snatch Clean&jerk

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HALTEROFILIA #3.19

Jueves - 3 De Enero De 2019
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9×6 Hang power clean + push press Then 1 RM BOX JUMP

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HALTEROFILIA #349.18

Jueves - 20 De Diciembre De 2018
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TIRÓN DE CLEAN POWER CLEAN

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