Movimientos CrossFit

Es importante conocer los movimientos fundamentales del CrossFit, en estos videos podrás conocer los rangos de movimientos básicos que llevamos a cabo en el box.

Próximamente encontrarás en esta sección videos sobre los principales movimientos del CrossFit y mucho más.

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Ya conoces los movimientos, pero aún queda más…

AMRAP, EMOM, RM, RX, etc… Tenemos preparado un glosario que recopila todas las definiciones, acrónimos y significados de la jerga CrossFit.

Glosario CrossFit