WOD #303.17

Lunes - 30 De Octubre De 2017
CrossFit
- WMG -

WOD

  • 30 Deadlifts 100/70KG
  • 30 calorie row
  • 30 Burpees

Rest 2 min

3 Rounds

  • 20 Alternating Front Rack Lunge, 35/25kg
  • 20 Push Press 35/25kg
  • Max Chin up
»