C1 BODYARMOR #063.20

Martes - 3 De Marzo De 2020
BodyArmor
- W -

WOD

Narrow squat ligero con parada abajo de 3”
5,5,5,5
Toes to bar/rings estrictos a camara lenta
30
Hip thrust “ligero con goma entre las rodillas
5×15