RUNNING #060.18

Jueves - 1 De Marzo De 2018
CrossFit
- M -

WOD

WOD

  • 2K suave hasta la pista de Suances.
  • Luego tecnica de carrera 10 x 200m
  • 1K de vuelta al box.

Estiramientos

*Si llueve se trabaja tecnica dentro del box y series de velocidad.