WOD #256.20

Sábado - 12 De Septiembre De 2020
CrossFit
- WG -

WOD

1.Lower body
Romanian deadlift
8×8
Bulgarian split squat
8×8
Goblet squat (sumo stance)
8×8

2.Upper body
dumbbell bench press
8×8
Shoulder press
8×8
dumbbell side delt raises
8×8