WOD #254.20

Jueves - 10 De Septiembre De 2020
CrossFit
- WG -

WOD

Every 3’ for 21’
3 backsquat @ 80%
5 high box jump @ 30”/ 24”
Finisher
100 banded good morning

at home
Amrap 10’
16 jumping lunge
32 double under