WOD #252.20

Martes - 8 De Septiembre De 2020
CrossFit
- WG -

WOD

6×1 de squat clean
Finisher: 5 minutos AMRAP marcha en el sitio (rodilla bien arriba) con kb en las manos. 24/16kg

En casa:

9 MINUTE AMRAP (As Many Reps As Possible)
– 10 Burpees
– 10 Tuck Ups
– 10 Plank Walkouts
– 10 Reach Thrus (each side) tumbado hacen una V alternando piernas
– 15” hollow hold